私の青汁│41歳主婦「心も体もすっきり」

私の青汁の口コミ＆レビューです。

回答者は41歳主婦の方で、私の青汁で「心も体もすっきり」とのこと。

約2年飲み続けられているそうです。

約2年の期間の中でどのような効果があったのか、彼女のお話を詳しく聞いてみましょう。

当サイトの口コミ＆レビューの特徴 当サイトの口コミ＆レビューは、質問に出てくるサプリメントを最低でも3ヶ月以上使用し、効果を実感し、今後も継続利用予定の方に対して独自に行ったインタビュー内容をほぼ原文のまま掲載したものです。

回答者プロフィール

41歳の主婦で、子供が4人います。

福岡県で一戸建てに住んでいますが、子供が多いといろいろ悩みも増えます…。

ぜんそくや食物アレルギー、アトピーの子がいるので、以前から健康や食生活に興味がありました。

福岡は、中国からの大気汚染の影響を受けやすいので、サプリメントを取り入れながら体調管理することも大切だと実感しています。

40代に入り、自分自身の体調変化にも戸惑いながら、子育てや育児、介護に楽しく明るく頑張っています。

美容や健康上で抱えている悩みは？

4人目を出産してから、体力の衰えを感じています。

一番衰えを感じる部分が、寝起きです。

今までは目覚まし時計よりも早く目覚め、走り回るように家事をこなしていました。

それが、目覚まし時計をセットしていてもなかなか起きられず、やっと起きても体が重く思うように家事が進まなくなりました。

また、美容面では顎ニキビが気になりました。

疲れが溜まったり忙しいと、必ず顎にニキビができるのです。

なおかつ、大きなニキビが治るまで、以前よりも時間がかかるようになってきたように感じています。

美容や健康を保つ上で気を付けていることは？

日中に時間があり、天気の良い日はウォーキングするように心掛けています。

少し早歩きで3から4キロ歩きます。

数日開くこともありますが、できるだけ毎日続けることが大切なので、歩ける日は歩くようにしています。

また、食事では野菜をたくさん使うようにしています。

野菜料理を一品増やしたり、みそ汁は具だくさんにしたりと工夫をしています。

肉類は、ささみや鶏むね肉が中心です。

豚ばらが好きですが、使う回数はぐっと減らしました。

だしは顆粒だしではなく、ひと手間かけて、昆布と煮干しを使っています。

私の青汁を使い始めたきっかけは？

野菜は毎日多めに摂ろうと心がけていても、1日の必要量をきちんと摂れている自信がありませんでした。

体の疲れは、排出しきれなかった老廃物から来ているとも感じていました。

先に青汁を始めたのは主人だったのですが、飲み始めて体が軽くなったそうで、健康診断のコレステロール値が改善されていました。

毎朝体が重く、寝ても疲れが取れなかったことや、体重が少し増えてきていたのも気になり主人に相談したところ、「苦くないから」と、私の青汁をすすめてもらいました。

野菜が効率よく摂取できるところや、乳酸菌が一緒に含まれているため、腸内環境の改善が期待できるし、なにより自分で野菜ジュースを作るより手軽なため、めんどくさがりな私にはもってこいだなぁと思い、半信半疑な気持ちで青汁を始めました。

私の青汁を飲み始めて感じた変化は？

私の場合、飲むと2時間後くらいから尿の量が増え、体に溜まっている水分を効率よく排出できる気がします。

大体1時間ごとぐらいにトイレに行きたくなるのですが、量はしっかりと出ます。

便通は普通にあるので変わりないか、普段よりゆるくなり、便の回数が増えるような気がします。

老廃物を排出できるためか、朝起きたときに飲むと、お昼までには体調が回復しています。

どんなに疲れがたまっていても、いつの間にかすっと楽になるので助かります。

私の青汁を飲み始めた後の周囲の反応は？

体重が増えなくなりました。

気持ち減ったくらいですが、娘に友達や友達のお母さんから「お母さん細いね」と言われたと聞きました。

10年近く前から続いているママ友には、「全然変わらないね」と言われました。

私の青汁を飲み始めて変化が現れるまでにかかった時間は？

2年くらい続けています。

半年たったくらいに、ニキビができなくなったり、風邪をひいてもすぐに治る、手荒れが減ったなどの効果に気が付きました。

疲れが残りにくくなったというのは、毎日継続して飲むとすぐに効果を感じました。

体の変化を実感できたのは、私の青汁に含まれるどの成分が効いたからだと思う？

食物繊維と乳酸菌、カリウムです。

• 食物繊維　⇒　腸の中で老廃物を排出する役割
• 乳酸菌　　⇒　善玉菌を増やして腸内環境を改善
• カリウム　⇒　利尿作用

すなわち、体の中の、いらないものを排出することが出来るのです。

青汁は粉末状になっているので、消化されやすく腸で吸収して、野菜に含まれる栄養素を、体中に届けることができます。

中でも腸内環境を改善することが、疲れにくくなったり体の調子が良くなったりするのだと思います。

私の青汁に期待していた効果以外に得られたプラスの効果は？

元々便秘はなかったので、体重はあまり変わりませんが増加はなくなりました。

体の老廃物を排出できるので、体も心もすっきりとしてきます。

私の青汁に何らかの副作用を感じる？

特にありません。

でも、一度だけ体調が優れない時に飲んで下痢をしました。

3日ほど続き困ったので、体調の優れない時は避けた方が良いと思います。

私の青汁を飲み続けている期間は？

2年ほど続けています。

後味が良く口の中もすっきりとし、何より味がおいしいので長続きしやすいです。

夏は冷たくして冬は温かくして飲んでいます。

朝や夜など時間帯を決めず飲みたくなった時に気軽に飲んでいます。

私の青汁を飲み始めてから現在まで、途中で飲まない期間はあった？その期間中に体に変化は？

体調の悪い日はやめますが、ほぼ毎日飲んでいます。

私の青汁を長く続けていて効果が薄くなってきたと感じることはある？

感じません。

疲れにくい体質に変われました。

体型も維持できています。

私の青汁は普段どんなタイミングで、どれくらい飲んでいる？

一日一杯、朝起きてすぐや、夕食を作りながら、寝る前、食後の片づけをしながらなど、飲みたくなった時に飲んでいます。

お茶を飲んでいる感覚で、美味しく飲めます。

毎日飲みたくなる美味しさです。

私の青汁の味、匂い、大きさ、飲みやすさは？

臭いは気になりません。

飲んだ後に娘に臭いと言われたことがありますが、わからない程度です。

青汁は抹茶を飲んでいる感覚で飲むことができます。

特に苦みはなく、美味しいです。

青汁を作って時間が経つと、色が悪くなるので早めに飲みます。

私の青汁は携帯しやすい？水なしで飲める？

1杯分のスティックになっています。

粉末状のままバッグに入れて持ち運べます。

飲む直前に水やお湯でとかすことが多いです。

お菓子作りにも使えます。

抹茶味の蒸しパンやホットケーキを作って食べることもあります。

粉末なので、とかして飲んだ方がいいです。

 

私の青汁を飲み忘れた時はどうしてる？

多く飲むとおなかがゆるくなる可能性があるので、1日1杯以上は飲みません。

前日飲んでいないときも1杯にしています。

私の青汁を飲む上で、気付いた注意点やおすすめの飲み方は？

適量は人によって異なります。

2杯飲む人もいると思いますが、私は1杯と決めています。

子供に飲ませるときは、半分程度にしています。

副作用は見られません。

体調が悪いときは、消化不良で下痢をする可能性があるので飲まないようにしています。

サプリメントを選ぶ時の基準は？

国産の材料で、国内工場で作られていることです。

青汁は中国産のものが安く売っていますが、残留農薬の心配がありますし、混ぜ物をして量を増やしている場合もあります。

また、青汁は使う材料によって効果がかなり違ってきます。

パッケージを見て、どんな成分がどれくらい入っているのか見て買う必要があると思っています。

乳酸菌は入っているものと入っていないものがありますが、私は入っているものを選んでいます。

他にも競合商品があった中で、私の青汁を選んだ決め手は何？

決め手は、値段と成分、知名度などです。

主人が色々な青汁を飲んでみて、比較検討してくれました。

長続きするためには、美味しくないと飲む気がしません。

水に混ぜただけでもおいしい青汁であることも決め手でした。

1杯当たりの安さと、成分の配合量、国産にもこだわりました。

さらに産地が分かるものが信頼できます。

私の青汁はどこで買ってるの？

公式サイトよりも便利なため、アマゾンで定期購入しています。

また、この商品はドラッグストアにも売っています。

ドラッグストアと公式サイト、アマゾンの定期購入の中でアマゾンの定期購入が一番安かったです。

青汁は家族で飲んでいるため、少しでも安く買いたいと思いました。

スティックタイプのものだけでなく、大きな缶入りのものもあります。

両方試してみて、スティックの方がお得に感じました。

60袋1,500円です。私は1ヵ月30袋くらい飲みます。

他にお得な購入情報はある？

定期的に飲む場合は、アマゾンの定期購入がおすすめです。

1回お試しで購入したい時には、ドラッグストアが安いです。

私の青汁を購入したあと、メーカーや販売元からしつこくメールや電話などきた？

ありません。

今まで試してきたサプリで体質に合わなかったり効果を感じられなかったサプリはあった？

他のサプリは飲んだことがありません。

私の青汁以外にも現在使用しているサプリや医薬品はある？

ありません。

私の青汁は返金制度やお客様相談室など、何かあった時のサポートは充実してる？

公式サイトを使っていないので返制制度はありません。

公式サイトを読んだ程度で利用していません。

私の青汁を家族や友人などにすすめたことは？

子供に飲ませています。

風邪をひきにくくなったり、アレルギー体質が改善して来たり、アトピーの肌荒れがきれいになりました。

他にも私の青汁を使用している直接の知り合いはいる？その人はなんて言ってるの？

最初に飲み始めた主人は、体が軽くなったといっています。

体にマヒがありますが、動きが良くなっています。

私の青汁は飲み始めてから製品の改良や値段の変化はあった？

ありません。

私の青汁で改善して欲しい点はある？

特にありません。

子供にも飲みやすい青汁です。

私の青汁はどんな人におすすめ？

食事に不規則な方以外でも、飲むと健康を維持できると思います。

青汁にだけ頼るのはおすすめできませんが、食生活に気を付けながら足らない分を補うという利用法が良いと思います。

美味しく飲んで、いつの間にが不調が緩和されているという感じです。

たくさん食べることができない方や、疲れがたまっている方、仕事や忙しく休めない方、高齢者や小さな子供も安心して飲むことができます。

子供たちにも合っているようで喜んで飲んでくれます。

私の青汁を使おうか悩んでいる方に一言お願います。

一度飲んでみる価値はあります。

サプリは苦手な方でしたが、この青汁は体に影響が吸収されやすいので、私はすぐに効果が感じられ、長続きしています。

野菜は食べないといけないとわかっていても、毎日きちんと食べるのは難しいものです。

継続的に摂取して腸内環境の改善ができると、肌の調子も良くなってきたので、青汁効果だと思っています。

悩んでいる方はすぐにでも飲んでみることをおすすめします。